Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
|
127 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Gord: 61,63g | Prot: 96,17g | Carbs: 133,94g.
Café da Manhã: Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Delphi Персиковый Десерт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Valio Плавленый Сыр Сливочный , ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Вареное Яйцо. Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Котлеты из Трески, Pure Protein Протеиновое Печенье. Jantar: Barilla Паста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Na-ta...
|