Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Gord: 102,95g | Prot: 104,72g | Carbs: 68,46g.
Café da Manhã: Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 1%, Американо, Соевый Соус, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Кабачки Жареные, Ариант Холодец Домашний, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Американо. Jantar: Доброфлот Селёдка Иваси. Lanches/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Азбука Вкуса Салат Капрезе, Останкинский Творог Обезжиренный, Американо, Простоквашино Кефир 3,2%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|