Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2018
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65,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Gord: 35,66g | Prot: 24,99g | Carbs: 80,55g.
Café da Manhã: Buah Pir. Almoço: Tempe Goreng, Wortel, Sate Ayam, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Terong Balado. Lanches/Outros: Keripik Tempe, Keripik Pisang. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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