weekends are my problem. grandkids cook for you, how can you say no.
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80 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 99,02g | Prot: 54,10g | Carbs: 95,85g.
Café da Manhã: Bega Tasty Cheese Slices, Hamburger or Hotdog Rolls, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Almoço: Heinz Big N Chunky Butter Chicken Soup. Jantar: Woolworths Select Mixed Nuts Unsalted. Lanches/Outros: Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips (From Dried Potatoes). mais...
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2341 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
have the same problem at least they care 😀
28 out 18 por membro: trishjones
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Congratulations well done awesome 👏
29 out 18 por membro: Michelle Davenport
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Histórico de Peso de Borisok
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