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體脂28.9
58.8
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58,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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682 kcal
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Gord: 44,32g | Prot: 41,04g | Carbs: 33,06g.
Almoço: 蝦仁, 甜椒, 食在加分 鮮粹冷萃初榨椰子油, 奧利塔 玄米油, 甜椒, 蒜頭, 雞蛋（整個）, 西芹, 紅蘿蔔, 洋菇, 豬肉, 大漢 傳統板豆腐. Jantar: 香菇, 食在加分 鮮粹冷萃初榨椰子油, 嚴選Taiwan正品 苦茶油, 甜椒, 蝦, 炒花菜, 雞蛋（整個）, 洋菇. Lanches/Outros: 垂坤 椒麻花生. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emma 小眉
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