Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Gord: 62,10g | Prot: 88,30g | Carbs: 168,59g.
Café da Manhã: Быстринка Каша Овсяная. Almoço: Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Jantar: Haas Сахарная Пудра, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Сметанковый Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический". Lanches/Outros: Рот Фронт Конфеты Картошка. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LAF2018
|