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Happy Reason(💉D4)
1.來實施每天睡覺前都要來滾輪按摩☺️
2.今天cosco希臘優格補貨了剛好有買到😆😆明天開始當高蛋白點心💓💓
3.把家裡都打掃了一頓真爽🤣🤣🤣
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53,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Gord: 31,74g | Prot: 76,36g | Carbs: 238,00g.
Almoço: 米粉（煮熟）, 滷蛋, 大陸妹. Jantar: 四神湯. Lanches/Outros: 福樂 享吃無加糖優酪, 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克), 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-巧克力, 蘋果, 蘋果, 大餅, 歐客佬 黃金曼摩風味, 瑞穗 低脂牛奶. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shenyifang
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