Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Gord: 52,71g | Prot: 153,22g | Carbs: 123,83g.
Café da Manhã: Zero Сироп Шоколадны, Мандарины, Ашан Гранат, Коровка из Кореновки Творог 5%. Almoço: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Арла Сыр Натура Сливочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо (Целое), Горбуша, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Горбуша. Jantar: Кабачок, Шампиньоны, Шампиньоны, Горбуша. Lanches/Outros: Тушеные Овощи, Ашан Киви, Арла Сыр Натура Сливочный, Коровка из Кореновки Творог 5%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2928138
|