Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
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91 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2064 kcal
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Gord: 53,58g | Prot: 227,28g | Carbs: 171,45g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, K-Classic Zarte Haferflocken. Almoço: Gut & Günstig Hähnchen Geschnetzeltes, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht). Jantar: Avocado, Ei, K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Lauchzwiebeln. Lanches/Outros: K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Äpfel. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 5trohm
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