Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
|
104,1 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Gord: 56,59g | Prot: 110,61g | Carbs: 131,19g.
Café da Manhã: Семга Слабосоленая, Цикорий с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Almoço: Вино Красное Сухое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семга Слабосоленая, Борщ с Курицей. Jantar: Олейна Масло Растительное, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Lanches/Outros: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Клубника, Хурма, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лия+
|