|
разгруз прошел отлично😊
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Gord: 63,26g | Prot: 71,66g | Carbs: 185,30g.
Café da Manhã: Яшкино Крекер с Солью, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), КЕКСЫ из Тыквы. Jantar: Летний День Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная, Рис Вареный, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). mais...
|
|
1322 kcal
|
Exercício:
Hula Hoop - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoria902
|