Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2018
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49,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Gord: 28,30g | Prot: 40,42g | Carbs: 239,75g.
Café da Manhã: 쿠키, 찐고구마, 서울우유 저지방우유, Quaker Oatmeal. Almoço: 서울우유 저지방우유, Quaker Oatmeal, 본죽 동지팥죽. Jantar: 호떡. Lanches/Outros: 야쿠르트 야쿠르트, 굴전. mais...
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1424 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 10 minutos, Compra do Supermercado - 30 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Lavar Louça - 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 예소엄마
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