Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
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47,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 54,24g | Prot: 68,88g | Carbs: 110,82g.
Café da Manhã: 서울우유 저지방우유, 에스프레소 커피, 에스프레소 커피. Almoço: 치아바타, 떡볶이, 순대. Jantar: 호가든 호가든, 양념치킨, 치킨. Lanches/Outros: 크라운 미니쉘 아몬드, 허쉬 쿠키앤크림 (13g), 수박. mais...
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1413 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora, Banho Chuveiro - 20 minutos, Compra do Supermercado - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 예소엄마
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