Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
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48,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 30,86g | Prot: 29,35g | Carbs: 127,24g.
Café da Manhã: 서울우유 저지방우유, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼 (Tall). Almoço: CU 오란다. Jantar: 조지아 조지아 오리지널 (175ml), 두부조림, 밥. Lanches/Outros: 서울우유 저지방우유. mais...
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1477 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Compra do Supermercado - 30 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 예소엄마
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