Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2018
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46,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 44,27g | Prot: 46,05g | Carbs: 158,21g.
Café da Manhã: 해태 에이스 (24g), 수박, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼 (Tall). Almoço: 매일 아몬드브리즈 바나나, 소고기등심, 쿠키. Jantar: 빙그레 투게더 바닐라, 단팥죽, 오이 (껍질 포함), 보쌈김치, 통밀 국수, 콩국물, 삶은계란. Lanches/Outros: 미왕 미왕쌀과자, 갈치구이, 청포묵무침, 수박. mais...
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1308 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Banho Chuveiro - 40 minutos, Compra do Supermercado - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 예소엄마
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