Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2018
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46,6 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Gord: 58,83g | Prot: 67,69g | Carbs: 82,01g.
Café da Manhã: 삼양 짱구, Kid-O Kid-O 레몬&버터, Kid-O 크리미버터향 샌드위치 크래커. Almoço: 콩국물, 서울우유 저지방우유, 에스프레소 커피. Jantar: 코카콜라 제로콜라, 치킨무, 교촌치킨 교촌오리지날. Lanches/Outros: Kid-O Kid-O 레몬&버터. mais...
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1264 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 20 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Compra do Supermercado - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 예소엄마
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