Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
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47,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 37,81g | Prot: 55,24g | Carbs: 156,99g.
Café da Manhã: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼 (Tall). Almoço: 강냉이. Jantar: 군만두, 짜장면, 양장피, 깐쇼새우. Lanches/Outros: 파리바게트 블루베리 듬뿍 롤케익, 멜론. mais...
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1223 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 10 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 예소엄마
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