Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2018
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47,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Gord: 29,76g | Prot: 31,19g | Carbs: 108,34g.
Café da Manhã: 에스프레소 커피. Almoço: 파김치, 빈대떡, 해물파전, 국순당 생막걸리. Jantar: 삼양 짱구. Lanches/Outros: 크라운 미니쉘 아몬드, 포도. mais...
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1368 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Compra do Supermercado - 30 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 예소엄마
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