Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2018
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47,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 73,32g | Prot: 60,59g | Carbs: 102,61g.
Café da Manhã: 땅콩, 서울우유 서울우유, 에스프레소 커피, 에스프레소 커피. Almoço: 양념치킨, 멕시카나 후라이드치킨. Jantar: 스타벅스 (Starbucks) 티라미수. Lanches/Outros: 팥빙수. mais...
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1350 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Compra do Supermercado - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 예소엄마
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