Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
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48,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 63,52g | Prot: 35,58g | Carbs: 130,09g.
Café da Manhã: 아이스 아메리카노. Almoço: 수박, 고구마말랭이, 서울우유 서울우유, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall). Jantar: 롯데 스카치 캔디, 삶은 계란, 청포묵무침, 땅콩, 서울우유 서울우유, 에스프레소 커피. Lanches/Outros: 수박, 올리브영 오리지널 감자스틱. mais...
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1313 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Compra do Supermercado - 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 예소엄마
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