Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
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49,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Gord: 38,41g | Prot: 41,30g | Carbs: 83,78g.
Café da Manhã: 오징어 튀김, 에스프레소 커피, 서울우유 저지방우유. Almoço: 단호박튀김, 사과. Jantar: 사과, 돼지갈비, 소고기미역국, 찐단호박. Lanches/Outros: 꾸이맨 꾸이맨, 믹스넛, 롯데 스카치 캔디, 구운계란, 뻥튀기, 츄파춥스 츄파춥스. mais...
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1467 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 30 minutos, Estar Sentado - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Compra do Supermercado - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 예소엄마
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