Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 26,33g | Prot: 60,58g | Carbs: 177,65g.
Café da Manhã: 강냉이, 뻥튀기, 녹차. Almoço: 올리브영 오리지널 감자스틱, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall), 한약. Jantar: 한약, 녹차, 두부, 꼬막, 찐단호박. Lanches/Outros: 강냉이, 야쿠르트 야쿠르트. mais...
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1677 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 10 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Estar Sentado - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Compra do Supermercado - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 예소엄마
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