Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 26,72g | Prot: 107,15g | Carbs: 126,28g.
Café da Manhã: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Первый Вкус Молоко 3,2%. Almoço: Макароны Отварные, Конина. Jantar: Даниссимо Глазированные Кукурузные Хлопья в Шоколаде, Даниссимо Фантазия, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Магнит Апельсин, Азбука Вкуса Зерна Граната, Ростик'c - KFC Стрипсы. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|