Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2012
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
971 kcal
|
Gord: 14,95g | Prot: 134,53g | Carbs: 70,91g.
Café da Manhã: Egg White , Sweet Potato , Isopure Protein Drink Mix, Steel Cut Oats. Almoço: Salmon Burger, thin sliced chicken breast , Bananas . Jantar: Sugar Snap Pea Stir-Fry, thin sliced chicken breast . Lanches/Outros: PB2 with Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter, Celery , Egg White , Grillers Chik'n Veggie Patties. mais...
|
|
1994 kcal
|
Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 28 minutos, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 23 minutos, Descansar - 14 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baby624
|