Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
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83,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Gord: 77,75g | Prot: 74,62g | Carbs: 151,86g.
Café da Manhã: Aldi Bio Joghurt Pur, Bio Haferdrink Schoko, Haferflocken, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Jantar: Gurkensalat, Aldi Schlemmerfilet Bordelaise. Lanches/Outros: Choceur Choco und Keks, Belgix Lütticher Zuckerwaffeln (65g). mais...
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2228 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, de Pé - 2 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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