|
하체 48분
|
109,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3331 kcal
|
Gord: 98,89g | Prot: 199,84g | Carbs: 274,30g.
Almoço: 뼈해장국, 꽈리고추찜, 고등어구이, 농심 귀리밥, 양상추 샐러드. Jantar: bcaa, 신타6, 글루타민. Lanches/Outros: 춘권, 비빔밥, 양배추 샐러드와 드레싱, 광어회, 우럭회, 스키피 스키피바, 소주. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jungkilkim
|