Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2012
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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736 kcal
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Gord: 29,23g | Prot: 35,13g | Carbs: 86,85g.
Café da Manhã: なっとういち, 卵, 低脂肪乳, キャベツ, ロースハム, レタス, ふすまパン. Almoço: こんにゃくうどん, まるごと1個分完熟トマトのスープパスタ. Jantar: 味噌ラーメンスープ. Lanches/Outros: コーラ ゼロ. mais...
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2113 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de HydeKoji
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