Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
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81 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Gord: 42,56g | Prot: 28,81g | Carbs: 76,95g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Увелка Кукурузная Каша, Летний День Молоко 3,2%, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные. Almoço: Картофель Тушеный с Мясом. Lanches/Outros: Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Terk4
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