Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Gord: 57,93g | Prot: 65,25g | Carbs: 187,82g.
Café da Manhã: Kaffee, BackWerk Laugenzopf, Guacamole, Tomatenmark, Banane, Käserei Champignon Cambozola Classic, Milbona Sojamilch. Almoço: Landliebe Joghurt - Vanille, REWE Bio Sojaghurt Natur, Starbucks Soja Cappuccino (Tall), Hefezopf. Jantar: IBIS Brioche Burger, Aldi Country Wedges, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlenfrikadellen , Ketchup, Cheddar-Käse. Lanches/Outros: Möhren. mais...
|
|
2341 kcal
|
Exercício:
Subir Escadas - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 27 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 38 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 45 minutos, Lavar Roupa - 10 minutos, de Pé - 30 minutos. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schehfie
|