Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 73,88g | Prot: 83,09g | Carbs: 107,75g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Икра Красная, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Almoço: Икра, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Репа, Желтая Зимняя Тыква, Творог (Обезжиренный), Картофель. Jantar: Vici Креветки Очищенные, Дядя Ваня Икра Кабачковая. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alex-diana
|