Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
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49,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 16,25g | Prot: 37,46g | Carbs: 180,94g.
Café da Manhã: Kusuka Keripik Singkong, Gula Merah, Nasi Ketan (Ketan). Almoço: Ikan Tongkol, ABC Saus Sambal, Nasi Putih. Lanches/Outros: Durian, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dharma1504
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