Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
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53,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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595 kcal
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Gord: 19,04g | Prot: 49,34g | Carbs: 56,80g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Energy Diet Draineffect, Йогурт Греческий, Valio Молоко 0%. Lanches/Outros: Meiji High Protein Milk, ВкусВилл Онигири с Лососем. mais...
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1511 kcal
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Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ronika_V
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