Jornal de shilfia ulfa, 27 out 18

Perfil de shilfia ulfa | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018

86 kg Perdidos até agora: 4 kg. Ainda faltam: 26 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 27 outubro 2018:

530 kcal

Gord: 10,48g | Prot: 38,49g | Carbs: 81,44g. Almoço: Potato, Cheetos Ayam Bakar, Kem Chicks Sayur Toge. Lanches/Outros: Fuji Apples. mais...

2727 kcal

Exercício: Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 9,3 kg por Semana

Apoio


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de shilfia ulfa

Visualizar Histórico Completo

Jornal de shilfia ulfa, 27 out 18

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de shilfia ulfa