Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2026 kcal
|
Gord: 79,39g | Prot: 110,50g | Carbs: 219,62g.
Café da Manhã: Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Омлет, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Красная Цена Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Кофе, Каша пшеная на молоке. Almoço: Котлеты, Салат капуста помидоры, Макфа, Суп пюре. Jantar: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Пятерочка Choco Banana, Капустники, Гармония Сметана 20%, Капустники. Lanches/Outros: Красная Цена Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Оладушки, Джем, Котлеты. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|