Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Gord: 58,28g | Prot: 110,01g | Carbs: 108,96g.
Café da Manhã: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Миндаль, Greenfield Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Oltermanni Сыр 17%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Almoço: Картошка Вареная, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Jantar: Капуста Тушеная с Грибами, Котлеты из Индейки на Пару. Lanches/Outros: Миндаль, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
27 out 18 por membro: Pikachushka
|
Спасибо большое за поддержку!)
27 out 18 por membro: Лия+
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лия+
|