Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Gord: 52,88g | Prot: 89,67g | Carbs: 215,03g.
Café da Manhã: Мёд, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almoço: Увелка Гречка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сливочное Масло, Куриное Филе, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Цветная Капуста. Lanches/Outros: Кухмастер Печенье Курабье, Уральские Кондитеры Печенье Мария, Невская Сушка Сушки Народные Простые, Правильное Решение Сухарики Ванильные Постные. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de olik83
|