Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1538 kcal
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Gord: 67,76g | Prot: 89,25g | Carbs: 150,78g.
Café da Manhã: Água com Limão, Banana Prata. Almoço: Manteiga (com Sal), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Abobrinha. Jantar: Pimentão Verde, Brócolis Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Bife de Carne de Vaca, McCain Batata Tradicional, Subway Tomate, Pepino (com Casca). Lanches/Outros: Banana Prata, Mangas, Café com Açúcar, Tapioca com Manteiga. mais...
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Histórico de Peso de alineana
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