Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
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77,1 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 48,24g | Prot: 59,07g | Carbs: 127,70g.
Café da Manhã: Laranja Pêra, Café (Infusão), Pão Integral, Qualy Margarina Light. Almoço: Molho para Saladas de Baixas Calorias, Pepino (Descascado), Alface, Tomates, Carne de Vaca Assada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tomates, Pif Paf Escondidinho de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Aymoré Biscoito Água e Sal, Café com Açúcar, Banana Prata, Real Chá de Hortelã. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de eng.niellsen
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