Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
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92,7 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Gord: 41,69g | Prot: 65,25g | Carbs: 80,20g.
Café da Manhã: Döner Kebab. Jantar: Käse, Gekochtes Ei. mais...
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2615 kcal
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Exercício:
Remo - 10 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kizo90
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