Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2381 kcal
|
Gord: 125,79g | Prot: 126,74g | Carbs: 182,77g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Чеддер, SPAR Запеканка Творожная, Вареное Яйцо. Almoço: Сыр Чеддер, Сливы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Компас Здоровья Суп-Пюре Томатный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Jantar: Gold Food Кешью Жареный, Myllyn Paras Овсяная Каша, Valio Творог Мягкий 0,1%, Печеное Яблоко без Сахара. Lanches/Outros: Окей Шаверма с Курицей, Эклер, Говядина Постная, Цех 85 Ролл с Копченым Тофу. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de svlight77
|