Jornal de cleice silva, 26 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
74,2 kg Perdidos até agora: 5,8 kg.    Ainda faltam: 9,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

893 kcal Gord: 61,76g | Prot: 69,61g | Carbs: 12,86g.   Café da Manhã: Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Seara Peito de Frango Defumado, Queijo Parmesão (Ralado), Danubio Cream Cheese Tradicional, Ovo. Almoço: Predilecta Milho Verde em Conserva, Marília Queijo Prato Lanche, Friboi Carne Moída de Acém, Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Chuchu Cozido. Jantar: Seara Presunto Cozido, Queijo Prato Lanche Cristal, Ovo Cozido. mais...
1500 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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