Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Gord: 56,12g | Prot: 116,92g | Carbs: 169,10g.
Café da Manhã: Real Сырники Классические, Перловка Отварная, Лента Кета. Almoço: Творог (Обезжиренный), Верес Горошек Зеленый, Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная , Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Jantar: Миндаль, Грецкие Орехи, Будь Здоров Пюре Яблочно-Банановое, Ашан Солянка Сборная. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Сироп, Капучино, Зеленое Яблоко, Мандарины. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladvikk97
|