Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
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62,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Gord: 117,82g | Prot: 75,73g | Carbs: 95,20g.
Café da Manhã: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Gekookt Ei, Bosbessen, AH Paranoten Ongebrand. Almoço: AH Snack Tomaatjes, AH Liefde & Passie Spelt Brood, Boter, De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, Wasa Zuurdesem Rogge. Jantar: Aubergine, Olijfolie, AH Chipolata Worstjes, Rode Uien, AH Roma Tomaten. Lanches/Outros: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Plus Chocolade Extra Dark 85%, Pinda's. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laurierdrop
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