Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
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92,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3002 kcal
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Gord: 177,33g | Prot: 179,80g | Carbs: 169,72g.
Café da Manhã: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Henryk Kania Kabanosy Maestro, Światowid Radamer, Delikate Twaróg Półtłusty, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Olej Kokosowy, Biedronka Ale Jaja L, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty. Jantar: Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Cebule, Wątróbka Drobiowa, Henryk Kania Kabanosy Maestro, Olej Kokosowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Miami Kokos, Ogórek (ze Skórką), FruVita Jogurt Jagodowy. Lanches/Outros: Goplana Mister Ron, Światowid Radamer, Piątnica Serek Wiejski, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arturiano
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