Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
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87,2 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Gord: 25,18g | Prot: 74,99g | Carbs: 71,13g.
Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Kartoffelknödel, Rindergulasch. mais...
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2422 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 25 minutos, Esteira - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de a.asbach
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