Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 37,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 71,78g | Prot: 56,76g | Carbs: 133,60g.
Café da Manhã: Мёд, Лакомо Сыр Эдам Нарезка, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Капучино, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Черный, Селедка под Шубой. Jantar: Мясо по-Французски, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yfnf230281kbz
|