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Am Anfang geht's immer schnell. Ich nenne das Phänomen 'Darmentleerung'. 🤣
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96,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Gord: 49,43g | Prot: 123,28g | Carbs: 205,95g.
Café da Manhã: Harry 1688 Mehrkorn, Arla Kaergarden Ungesalzen, Sol&Mar Jamón Serrano, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Activia Waldfrüchte & Granatapfel, Kirschtomaten, Hohes C Plus Eisen. Almoço: BioBio Tomatenmark, Kirschtomaten, TiP Balkankäse, Champignons, Rosinen, REWE Speisequark Magerstufe, Marlene Waldhonig, Lidl Waldbeeren-Mischung. Jantar: Philadelphia Balance Kräuter, REWE Bio Black Tiger Garnelen, Zucchini, Barilla Fettuccine. Lanches/Outros: Brandt Zwieback. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adelina aus K
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