Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1089 kcal
|
Gord: 58,01g | Prot: 75,96g | Carbs: 71,16g.
Café da Manhã: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Запеченный Картофель. Almoço: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Гарнец Кукурузный Крахмал, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Ирмень Сметана 10%, Яйцо (Целое), Gruntaler Сыр Легкий 30%, Рядна Ветчина Нежная. Jantar: Помидоры, Лук, Ideal Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная. Lanches/Outros: Арахис, Жареное Яйцо без Жира. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zvezba2017
|