Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
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131,9 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 36,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 31,53g | Prot: 77,18g | Carbs: 184,41g.
Café da Manhã: 黑咖啡, 煎雞蛋, 雜糧飯. Almoço: 美樂家 安恬優纖蛋白（香草）. Jantar: 芭樂, 燙青菜, 蘆筍（瀝乾，罐頭）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 白飯. Lanches/Outros: 黑咖啡. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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