Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2018
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60,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 82,54g | Prot: 81,54g | Carbs: 79,68g.
Café da Manhã: Keju Mozzarella (Susu Murni), COUVE HEALTHY ORIGINAL CHOCOLATE COCOA BLACKMINT 93%, MARTABAK KEJU, Putih Telur Matang, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tomat Merah, SAYURAN KECIPIR, Nasi Merah. Almoço: Keju Cheddar, Pisang Goreng. Jantar: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Putih Telur Matang, Telur, Tomat Merah, KECIPIR, Nasi Merah, PUMPKIN SEED. Lanches/Outros: Rebo Kuaci Green Tea, Putih Telur Matang. mais...
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1832 kcal
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Exercício:
Body Combat - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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